رژیم غذایی نادرست چه عواضی دارد ؟ چنین رژیم های غذایی پایه و اساس علمی ندارد و کاهش وزن بدست آمده در مدت زمان کوتاهی برمی گردد. در نتیجه با استفاده از رژیمهای غذایی که از همه گروه های غذایی…
یکی از رژیمهای لاغری سریع رژیم کانادایی ۱۵ روزه بود که در ردههای پایین قرار داشت. رژیم کانادایی ۱۵ روزه رژیمی با دورهای در حدود ۲ هفته است که با محدودیت افراطی و قواعدی سخت میتواند در مدت زمان کوتاهی…