گرچه به نظر می‌رسد لب‌های خشک و ترک خورده چیزی است که باید تا رسیدن بهار با آن زندگی کنید ، اما می‌توانید لب‌هایی نرم و لطیف در تمام طول سال داشته باشید. در اینجا همان چیزی را مطالعه می‌کنید که متخصصان پوست توصیه می‌کنند.
از رژ لب و سایر محصولاتی که روی لب‌های خود می‌زنید استفاده نکنید. بسیاری از افراد ناراحتی ، مانند سوزش ، گزگز یا مورمور شدن را با نشانه‌ای از موثر بودن مواد فعال موجود در یک محصول، اشتباه می‌گیرند. این چیزی نیست که اتفاق می‌افتد. شما در واقع لب‌های خود را تحریک می‌کنید ، بنابراین از شما می‌خواهیم از هر محصولی که لب‌های شما را تحریک می‌کند استفاده نکنید.
مواد لازم برای جلوگیری از ترک خوردن لب‌ها:
برای کمک به بهبود لب‌های ترک خورده ، استفاده از محصولات لب را که حاوی هر یک از موارد زیر است ، متوقف کنید:
- کافور
- اکالیپتوس
- طعم دهنده: طعم دارچین ، مرکبات ، نعناع و نعناع فلفلی می‌تواند برای لب‌های خشک و ترک خورده تحریک کننده باشد
- عطر
- ای لانولین
- منتول
- اکتینوکسات یا اکسی بنزون
- فنل (یا فنیل)
- پروپیل گالات
- اسید سالیسیلیک
موادی که می‌توانند به بهبود لب‌های ترک خورده کمک کنند: در حالی که برخی از مواد می‌توانند لب‌های خشک و ترک خورده را تحریک کنند ، برخی دیگر می‌توانند به بهبود آن‌ها کمک کنند. هنگامی که به دنبال محصولاتی هستید که روی لب‌های ترک خورده استفاده کنید ، متخصصان پوست توصیه می‌کنند که حاوی یک یا چند مورد زیر باشد:
- روغن دانه کرچک
- سرامیدها
- دی متیکون
- روغن دانه کنف
- روغن معدنی
- کره شی
- مواد محافظ در برابر آفتاب ، مانند اکسید تیتانیوم یا اکسید روی
اگر هنگام استفاده از محصولی ، لب‌های شما می‌سوزد ، احساس سوزش یا ناراحتی دارید ، به این معنی است که این محصول لب‌های خود را تحریک می‌کند. بنابراین دیگر از این محصول استفاده نکنید.
- یک مرهم لب (یا مرطوب کننده لب) غیر تحریک کننده را چند بار در روز و قبل از خواب استفاده کنید. اگر لب‌های شما خیلی خشک و ترک خورده است ، یک پماد غلیظ را امتحان کنید. پماد در آب بیشتر از موم یا روغن کارایی دارد.
- قبل از رفتن به خارج از منزل بر روی یک پماد لب غیر تحریک کننده با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. حتی در زمستان نیز محافظت از لب هایتان در برابر آفتاب مهم است. خورشید می‌تواند لب‌های خشک و ترک خورده را به راحتی بسوزاند، که می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های دردناک شود.
برای محافظت از لب‌های خشک و منقبض در برابر آفتاب ، از پماد لب استفاده کنید که دارای SPF 30 یا بالاتر و یکی (یا هر دو) از این مواد محافظ در برابر آفتاب است:
- اکسید تیتانیوم
- اکسید روی
در خارج از منزل ، هر ۲ ساعت یکبار پماد را بزنید. آب زیادی بنوشید. ترک‌های لب خشک هستند ، بنابراین شما بهتر است هیدراته بمانید. لیسیدن ، گاز گرفتن و کندن پوست لب‌های خود را متوقف کنید. هنگامی که لب‌ها احساس خشکی می‌کنند ، ممکن است طبیعی باشد که با لیس زدن آن‌ها را خیس کنید. اما این می‌تواند مشکل را بدتر کند. با تبخیر بزاق ، لب‌های شما خشک‌تر می‌شوند. کندن پوست لب یا گاز گرفتن لب‌های شما نیز باعث تحریک آن‌ها می‌شود که می‌تواند مانع بهبودی شود.
ترک لیس زدن لب‌ها می‌تواند سخت باشد. هنگامی که خود را در حالی دیدید که می‌خواستید لب‌هایتان را لیس بزنید، سعی کنید به جای آن یک پماد لب غیر تحریک کننده استفاده کنید.
- از نگه داشتن وسایل ساخته شده از فلز با لب خودداری کنید. کاغذهای بسته‌‌بندی‌ها ، جواهرات و سایر محصولات روزمره ساخته شده از فلز می‌توانند لب‌های حساس شما را تحریک کنند.
- دستگاه رطوبت ساز را در خانه وصل کنید. یک رطوبت ساز در اتاق خواب می‌تواند به خصوص اگر شب هنگام از طریق دهان نفس می‌کشید ، مفید باشد.
با رعایت این نکات متخصصان پوست در مورد ترک لب‌ها ، باید طی ۲ تا ۳ هفته بهبود محسوسی داشته باشید. برای جلوگیری از دوباره چروک شدن لب‌ها ، هر وقت که در داخل یا خارج از خانه خشک شد ، استفاده از پماد لب را ادامه دهید.
چه موقع به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
بیشتر اوقات ، مراقبت از خود به روش گفته شده در بالا می‌تواند در طی ۲ تا ۳ هفته لب‌های خشک و ترک خورده را بهبود بخشد. اگر اینگونه نیست ، به یک متخصص پوست با مجوز رسمی مراجعه کنید.
لب‌های ترک خورده شما می‌تواند ناشی از چیزی جدا از هوای خشک باشد. یک واکنش آلرژیک ، عفونت مخمر یا چیز جدی‌تر می‌تواند باعث خشکی و ناراحتی لب‌های شما شود. بیماری التهاب آکتینیک یک بیماری پیش سرطانی است که باعث خشک شدن و پوسته پوسته شدن یک یا هر دو لب می‌شود. یک متخصص پوست با تاییدیه می‌تواند علت را تشخیص دهد.
برای گرفتن وقت و اطلاع از سایر خدمات کلینیک سیب سبز به بخش «تماس با ما» مراجعه کنید.