کلاژن چیست؟
کلاژن یکی از فراوان‌ترین پروتئین‌های در بدن انسان است که بخش بزرگی از پوست، مو، و ناخن را شکل می‌دهد. این پروتئین یک اسید آمینه با زنجیره بلند و فراوان‌ترین پروتئین در بدن، از اسیدهای آمینه‌ی منحصر به فردی مانند گلیسین، پرولین، هیدروکسی و آرژنین تشکیل شده و در طبیعت فقط در بافت حیوانی، به خصوص استخوان‌ها و بافت همبند یافت می‌شود.
تحقیقاتی در آلمان نشان داده است که کمبود این پروتئین در بدن در طولانی مدت باعث ضخامت و سفتی ناخن‌ها می‌شود و هم‌زمان تحقیقاتی در ایتالیا هم ثابت کرده که کلاژن کافی در بدن باعث ضخامت تارهای مو می‌شود. کلاژن از پروتئین مصرفی روزانه به دست می‌آید. کلاژن از مواردی است که باعث می‌شود به صورت خود به خودی مشکلات پوستی درمان شود به همین دلیل وجود آن در بافت‌های بدن اهمیت زیادی دارد. این ماده به صورت طبیعی در بدن وجود دارد و به نوعی وجود آن در بدن حیاتی است. برای همین منظور از روش کلاژن تراپی برای افزایش آن می‌توان استفاده کرد.
کدام خوراکی‌ها به ساخت کلاژن می‌شود؟
- پرولین سفیده تخم مرغ، جوانه گندم، لبنیات، کلم، مارچوبه و قارچ.
- گلایسین پوست مرغ و ژلاتین.
- مس در مصرف دانه کنجد، پودر کاکائو و عدس.
- ویتامین C در مرکبات و سبزی‌ها، در کنار هیالورونیک اسید.
کلاژن تراپی پوست چیست؟
کلاژن تراپی یکی از روش‌های رفع چین و چروک و جوانسازی پوست میباشد. کلان تراپی یک راه حل رایج برای کسانی است که مایل به داشتن پوستی صاف‌تر و جوان‌تر هستند. کلاژن تراپی پوست، راهی آسان برای جوان سازی پوست است در آن کلاژن‌های تزریقی از بدن خود انسان و یا گاو گرفته می‌شود و از خون استخراج گردیده و به محل مورد نظر تزریق می‌گردد. کلاژن خود فرد به دلیل سازگاری با بدن به سرعت از طرف پوست پذیرفته می‌شود و پوست را سفت می‌نماید و چروک آن در مدت کوتاهی کاهش می‌دهد. البته تزریق کلاژن و تعیین مقدار آن باید حتما توسط متخصص مجرب انجام گیرد زیرا مقادیر کم یا زیاد کلاژن و عدم تزریق آن در محل مناسب باعث عدم کارایی این روش می‌شود و هیچ گونه جوانسازی رخ نخواهد داد.
پس از تزریق ممکن است کمی تورم و قرمزی مشاهده شود که نگران کننده نیست و پس از چند روز از بین می‌رود.
مصرف مکمل‌های کلاژن نیز موثر است؟
مصرف مکمل‌های کلاژن نیز در افزایش میزان آن موثر است. در زیر به تاثیرات آن می‌پردازیم:
- بهبود سلامت پوست
- تسکین درد مفاصل
- جلوگیری از پوکی استخوان
- تقویت توده عضلانی
- ارتقا سلامت قلبی و عروقی
- افزایش سلامت ناخن و مو
- بهبود سلامت مغز
- کاهش وزن
علاوه بر کلاژن تراپی کدام روش‌ها باعث افزایش آن می‌شود؟
روش‌های زیبایی جوانسازی اکثرا باعث افزایش سطح کلاژن می‌شوند. از دیگر روش‌های جوانسازی و شاداب کننده پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پیلینگ شیمیایی
- تزریق پلاسمای غنی از پلاکت
- میکرونیدلینگ
- لیزر درمانی
- آر اف فرکشنال
- پی آر پی
- درماپین
- لیزر فرکشنال
- تزریق ژل هیالورونیک اسید
- کربوکسی‌تراپی
- LED تراپی با نور قرمز
- میکرودرم ابریژن
- هیدرودرم ابریژن
مزایای مصرف کلاژن خوراکی چه چیزهایی است؟
- بافت پوست بهبود یافته و محکم می‌شود.
- چین و چروک صورت کاهش پیدا می‌کند.
- رطوبت پوست بیشتر شده و به حفظ آن کمک می‌نماید.
- زخم‌های پوستی سریع‌تر بهبود می‌یابند.
- پوست روشن‌تر می‌شود.
- رشد مو و ناخن افزایش می‌یابد.
- گردش خون بهتر می‌شود.
- تاندون‌های بدن عملکرد، قدرت و انعطاف پذیری بهتری پیدا می‌کنند.
- درد مفاصل کاهش می‌یابد.
- آسیب‌های ورزشی بهبود یافته و بدن را برای بازسازی سریع عضلات کمک می‌نماید.
- قدرت استخوان‌ها را بیشتر می‌کند.
- کم کردن اشتها و به تناسب اندام کمک می‌نماید.
معایب این درمان:
کلاژن تراپی معایبی نیز دارد که باعث می‌شود همه ی بیماران نتوانند از فواید قابل توجه آن برخوردار شوند. یکی از مهم‌ترین معایب این روش هزینه آن است که معمولا جزء روش‌های گران قیمت به شمار می‌رود.علاوه بر این دوام این روش کوتاه مدت است و باید بعد از ۳ تا ۶ ماه به کلینک‌های زیبایی مراجعه کنید. همچنین بدن کلاژن‌های اضافی را به سرعت دفع می‌کند و ذخایری برای پوست باقی نخواهد ماند.
برای اطلاع از سایر خدمات سیب سبز و گرفتن وقت مشاوره رایگان اینجا کلیک کنید.