در این مقاله با چند فعالیت کوتاه به بررسی سن تقویمی واقعی شما عزیزان میپردازیم. ۱) میزان نبض خود را در زمان استراحت بگیرید. قلب یکی از مهمترین اندام‌های بدن است و داشتن قلبی کاملاً سالم قسمت عمده‌ای از سلامت…
۱) ۴-۵ دفعه در هفته ورزش کنید تا بدنتان را مقاوم نگه‌دارید. اگر در حال حاضر این برنامه را ندارید، ۳۰ دقیقه ورزش روزانه را در برنامه هفتگی خود قرار دهید. کاری را که از آن لذت می‌برید انجام دهید.…
داشتن موهای پرپشت در ظاهر شما بسیار موثر است. ریزش مو و از دست دادن حجم زیاد موها یکی از مشکلاتی است که به شدت در ظاهر و اعتماد بنفس افراد موثر است. در هنگام ریزش مو می‌توان با روش‌های…
همه چیز درباره لیفت نخ: لیفت بینی روشی مدرن است که نیازی به جراحی ندارد و تاثیرات آن در بسیاری موارد با جراحی قابل مقایسه است. در این روش نواقصی همچون قوز بینی افتادگی نوک بینی و غیره را می‌تواند…
تزریق ژل لب چیست و چه مدت طول می کشد؟ شما می‌توانید هر شش ماه یکبار تزریق ژل لب را تکرار کنید. دانشمندان دریافته‌اند که تزریق اسید هیالورونیک باعث تولید کلاژن بیشتر در پوست می‌شود. همچنین تزریق به مرور باعث…
دستگاه inBody 230 دارای گواهینامه FDA آمریکا، CE اروپا و گواهینامه سایر کشورها مانند ژاپن و کانادا دارای ضریب همبستگی ۹۸ درصد با استاندارد طلایی ارزیابی ترکیبات بدن DXA است. دستگاه آنالیز بدن inbody دستگاهی است که با استفاده از…
برای درمان اسکار و کای جوش راه‌های بسیار زیادی وجود دارد. این درمان‌ها ممکن است خانگی و یا غیر خانگی باشند. در این مقاله به طور گسترده به توضیح سابسیژن میپردازیم که یک درمان غیر خانگی برای برطرف کردن اسکار…
لک بر روی صورت می‌تواند بر اثر اتفاقات مختلفی به وجود بیاید. لک می‌تواند از قرار گرفتن مداوم بر زیر تابش نور خورشید و یا سوختگی باشد و یا می‌تواند لک‌های قهوه‌ای بر اثر کهلت سن باشد و یا جای…
خیلی افراد به دنبال لاغری هستند. این لاغری می‌تواند علاوه بر رژیم و ورزش با راه‌ها دیگری نیز میسر گردد. لاغری همچنین با استفاده از روش‌های موضعی نظیر LPC، استفاده از دستگاه آلیس، کویتیشن و غیره، قابل انجام است. در…
بسیاری با مشکل افتادگی پوست، غبغب، خط اخم و چین و چروک رو برو هستند. برخی نیز به دلایل زیبایی بیشتر خواهان پوستی کشیده‌تر و صاف‌تر هستند. برای بر طرف کردن این مشکل و یا زیبایی بیشتر، می‌توان از روشی…