دستگاه inBody 230 دارای گواهینامه FDA آمریکا، CE اروپا و گواهینامه سایر کشورها مانند ژاپن و کانادا دارای ضریب همبستگی 98 درصد با استاندارد طلایی ارزیابی ترکیبات بدن DXA است.
دستگاه آنالیز بدن inbody دستگاهی است که با استفاده از امپدانس الکتریکی، بدن فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار میدهد و یک تجزیه و تحلیل منحصر به فرد برای هر شخص ارائه میدهد. براساس این بررسی میتوان بهترین رژیم برای لاغری و برنامه ورزشی که خاص هر فرد است را برای فرد کرد. دستگاه آنالیز بدن inbody برای همه افراد از کودک گرفته تا افراد مسن قابل استفاده است .
آنالیز بدنی مهمتری اقدام برای شروع رژیم و ورزش است. از این وسیله برای معین کردن درصد چربی، آب، استخوان و عضله در بدن استفاده میشود.
بدن ما انسانها دوبخش توده چربی و توده غیر چربی تشکیل شده است. توده چربی شامل تمامی چربیهای داخلی بدن میشود و توده غیر چربی شامل سه مورد دیگر میشود. یعنی: عضله، استخوان و آب.
مراحل کار با دستگاه انالیز بدن inbody:
مرحله اول: براي مشخص کردن رژيم درماني و ارائه برنامه غذايي، اندازه گيري قد و وزن و به دست آوردن BMI و میزان متابولیسم هر فرد است. ابتدا که فرد بر روی دستگاه قرار میگیرد قد و وزن و همچنین شاخص توده بدنی وی به طور دقیق تعیین میشود. پس از آن به بررسی تک تک اعضای بدن پرداخته میشود. این دستگاه میتواند میزان چهار ماهیت گفته شده (عضله، آب، استخوان و چربی) را در تمامی اعضا مشخص کند.
مرحله دوم: با توجه به اعداد به دست آمده، كالري روزانه هر فرد محاسبه شده و رژيم غذايي مناسب هر فرد با توجه به شرايط وی نوشته ميشود. شاخص توده بدن، مشخص كننده نوع وضعيت بدني هر فرد نيست و نميتواند شاخص دقيقي باشد. از اين رو نياز به يك روش يا دستگاه است كه بتواند به شكل مكمل اين نياز را به طور كامل برطرف كند.
اطلاعات حاصل شده از دستگاه آنالیز بدن:
از این دستگاه در چهار بخش زیر اطلاعات حاصل میشود:
ترکیبات بدنی (Body composition): وزن، وزن نرمال، توده عضلانی، تئده چربی، میزان آب و میزان مواد معدنی.
تشخیص چاقی (Obesity Diagnosis): شاخص توده بدنی، درصد چربی بدن، شاخص متابولیک بدن و نسبت دور کمر به دور باسن.
کنترل چربی و عضله (MUscle Fat Control): به طور مجزا مشخص میشود که هر کدام از اعضا چه میزان چربی و یا عضله نسبت به کل بدن دارد و اینکه آیا این مقدار کم است یا زیاد.
برنامه ورزشی (Exercise Planner): برنامه ورزشی برایتان در نظر گرفته میشود که متناسب با وضعیت بدنی و وزن شما باشد.
چرا باید نسبت به ترکیب بدنمان آگاه باشیم؟
آگاهی از ترکیب بدن سنن حفظ تندرستی، کسب زیبایی و تناسباندام، عملکرد بهتر در ورزشکاران و تعیین وزن بهینه بهویژه در ورزشهای وابسته به وزن میشود. همچنین با آگاهی پیدا کردن از میزان چربی بدن و مقایسه آن با استانداردهای جهانی میتوان افراد را بر اساس جنسیت و سن در چهارگروه لاغر، سالم، اضافهوزن و چاق تقسیمبندی نمود.
شرایط استفاده از دستگاه آنالیز بدن:
در استفاده از این دستگاه موارد زیر باید رعایت شود:
- حداقل 2 الی 3 ساعت قبل از تست وعده غذایی میل نکنید یا ناشتا باشید.
- حداقل 2 ساعت قبل از تست حجم آب زیاد ننوشید.
- حداقل 2 ساعت قبل از تست استحمام نکنید یا استخر نروید.
- حداقل 2 ساعت قبل از تست کافیین مصرف نکنید.
- حداقل 2 ساعت قبل از تست ، از انجام ورزش سنگین پرهیز کنید.
- حتما تمام زیورآلات فلزی را خارج کنید.
- تلفن همراه را نزدیک دستگاه آنالیز قرار ندهید.
- لباس سنگین یا ضخیم نپوشید.
استفاده از دستگاه در چه مواردی ممنوع است؟
- برای افرادی که دارای پروتز بدن، پلاتین یا پیس میکر هستند.
- دوران بارداری
- دوران قاعدگی
برای گرفتن مشاوره رایگان و وقت، اینجا کلیک کنید.
برای مطالعه بیشتر میتوانید مقاله «دستگاه آنالیز بدن Body Analysis و کاربردهای آن» را مطالعه بفرمایید.
بدون دیدگاه